کدخبر: 31644

با این کارها از شر بوی بد دهان خلاص شوید

بوی بد دهان که به آن هالیتوزیس (halitosis) نیز گفته می‌شود، دلایل زیادی دارد.

آنچه دیگران می خوانند:

بوی بد دهان که به آن هالیتوزیس (halitosis) نیز گفته می‌شود، دلایل زیادی دارد. تجزیه بقایای ذرات مواد غذایی و باکتری‌های درون و اطراف دندان‌های شما می‌تواند بوی نامطبوعی ایجاد کند. اگر دهان تان خشک شود، سلول‌های مرده می‌توانند روی زبان، لثه‌ها و داخل گونه‌هایتان جمع شده، تجزیه شوند و ایجاد بو کنند. مصرف مواد غذایی حاوی روغن‌هایی با بوی قوی مانند پیاز و سیر نیز می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود. برای نجات از شر بوی بد دهان چند کار ساده انجام دهید:

1- زبان تان را هم مسواک بزنید. زبان شما به دلیل پرزهایی که دارد می‌تواند محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها باشد بنابراین مسواک زدن آن باعث کم شدن بو می‌شود.

2- پروتزها یا دیگر لوازم دندان پزشکی موجود در دهان تان را تمیز کنید.

3- از دهان‌شویه‌های مناسب استفاده کنید. اگرچه دهان‌شویه باعث تازه شدن نفس و رفع بوی نامطبوع دهان به‌طور موقت می‌شود. می‌توانید یک دهان‌شویه آسان در خانه تهیه کنید: یک فنجان آب را با یک قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین و چند قطره روغن نعناع مخلوط کنید. جوش شیرین با تنظیم PH دهان تان باعث سرکوب شدن بو و نعناع باعث افزایش طراوت می‌شود. فقط مراقب باشید که این ترکیب را نبلعید.

 

ارسال نظر: